Youper یک چت بات سلامت روان است که از تکنیکهای رفتار درمانی شناختی (CBT) استفاده میکند تا به شما کمک کند اضطراب خود را آرام کنید، روابط خود را بهبود بخشید و خلق و خوی بهتری داشته باشید. با مازستا همراه باشید تا به معرفی اپلیکیشن هوش مصنوعی Youper برای نظارت بر سلامت روانی بپردازیم.
این اپلیکیشن هوش مصنوعی برای کسانی که وقت ندارند هر هفته به صورت حضوری به یک مشاور یا روانشناس مراجعه کنند کاربردی خواهد بود.
این برنامه شامل طیف وسیعی از فعالیتهای ذهنی مانند تمرینات تنفسی، اسکن عمیق بدن و انواع مختلف مدیتیشن است. زمانی که از برنامه به صورت روزانه استفاده کنید، خلق و خوی شما ردیابی میشود و بینشهایی ایجاد میکند که پیشرفت شما را در طول زمان در کاهش اضطراب و احساس آرامش بیشتر نشان می دهد.
پس از پنج روز بررسی روزانه، برنامه بینشهایی را برای نشان دادن حالات احساسی در حال تغییر شما ایجاد می کند. توجه داشته باشید که ویژگیهایی مانند نظارت بر سلامت و غربالگری اضطراب قفل هستند و برای استفاده از آنها باید اشتراک را خریداری کنید، بنابراین نمیتوانید پیشرفت خود را پیگیری کنید مگر اینکه هزینه آن را پرداخت کنید.
اپلیکیشن هوش مصنوعی Youper برای نظارت بر سلامت روانی برای کاربران اندروید و iOS به صورت رایگان در دسترس بوده و برای بهره بردن از امکانات پیشرفتهی آن میتوانید اشتراک آن را خریداری کنید.
aghahosseinimohammad1377@gmail.com
ممنون از برنامه عالی